小學生近視普遍偏多 如何做到正確用眼

　　上海寶山區(qū)實驗小學創(chuàng)辦于1903年，學�，F有東西兩個校區(qū)，47個教學班，1783名孩子。

　　2013年9月，寶山區(qū)中心醫(yī)院體檢中心對全校孩子進行了健康體檢，統(tǒng)計表明：孩子體質中存在的主要問題是視力不良、齲齒和肥胖。其中，孩子視力不良率高達58.05%，明顯高于區(qū)平均值。調查還發(fā)現，一年級新生視力不良檢出率位居榜首。

　　面對真實的數據，學校領導班子經過討論，確定了近3年健康重點干預項目——孩子視力不良。

　　為此，學校建立了以校長為首的學校工作領導小組。學校各職能科室都積極行動起來，各司其責，把健康工作的點、線、面立體地交叉組織起來。

　　學校對近視防控工作由校級層面統(tǒng)一領導，從學校公用經費中撥出�？�，2015年9月教育局還為學校設立了2萬元的專項資金。

　　改善學習環(huán)境。2013年暑期，學校對所有教室進行了燈光改造。課桌椅也在同期全部更新，改為可調節(jié)課桌椅。

　　建立家校聯動機制。學校建議家長給孩子提供一個良好的學習環(huán)境和選一盞合適的照明臺燈。家長還可為孩子準備一個兒童坐姿矯正器，使用簡便、有效。

　　此外，學校還擬定了告家長書，對家長提出了具體的用眼行為要求。同時，還為孩子們設計護眼行為記錄卡，便于家長能夠更好地督促孩子自覺執(zhí)行護眼行動。

　　重視新生正確的讀寫姿勢。良好的讀寫姿勢和用眼習慣可以讓孩子一生受益。每年9月，學校安排的一年級孩子功課先進課就是“請愛護我們的眼睛”，告訴小朋友如何愛護自己的眼睛。

　　認真做好眼保健操。對于一年級新生，班主任每天眼操時間都要進班輔導，組織孩子觀看視頻，并對孩子眼操的穴位進行一一指導和糾正。

　　減輕孩子課業(yè)負擔，多曬太陽多鍛煉。學校嚴格規(guī)定：提高課堂教學效率，絕不拖堂；嚴格執(zhí)行課表，絕不占用孩子的活動時間；鼓勵孩子走出教室，走向操場，走進大自然，積極參加課間體育活動。

　　學校還通過“每天鍛煉一小時”“人人掌握一項體育健身技能”，通過課內外的普及性群體性的體育活動，讓孩子學會更多的體育活動技巧和項目，養(yǎng)成鍛煉的習慣，提高身體素質。

　　研究表明，促進視覺發(fā)育真正起作用的主要是陽光。因此，學校提倡午餐過后各班孩子排好隊繞著操場走兩圈，或組織孩子室外休息片刻。同時，鼓勵家長經常帶孩子出去逛逛，親近大自然。學校也希望家長不要給孩子盲目增加課外功課和補課。