期末, 幫孩子減壓的４種方式請收好！(2)

孩子的壓力從哪兒來？孩子的世界你懂嗎？

臨近期末診斷，孩子壓力變大。那么，孩子的壓力點在哪里呢？

壓力點1：小學入學沒做好，孩子不太適應學校生活。

有一種現(xiàn)象值得家長關(guān)注，如果孩子是剛剛上學的年紀，就要考慮孩子的小學入學問題了。對有的孩子來說，初入小學，開始進入一個略微嚴格、有規(guī)矩的“課堂模式”。家庭功課、期末診斷也蜂擁而至。

每天都要坐在教室里乖乖地上課，回到家突然多了功課要寫，診斷也開始出現(xiàn)了。

不少孩子一時適應不了這種模式，又先進次面臨期末診斷，壓力也逐漸開始出現(xiàn)了。

壓力點2：期末學習壓力大，勞累加重心理緊張。

期末診斷快要到了，每個家長都期待著自己的孩子能在診斷中考出一個不錯的成績。孩子既不想讓父母失望，也想能過一個愉快的春節(jié)假期。

因此，伴隨著略漸繁重的課業(yè)和大人們焦急的心態(tài)，孩子們更容易產(chǎn)生緊張、壓力大的情況。

壓力點3：家長太忙，孩子的心理問題得不到疏解。

不少家長的工作都不輕松。上完一天班，回到家還沒喘口氣呢，又得做飯、做家務(wù)。晚上有一點空閑時間，只想安安靜靜地躺一會兒、刷刷手機。

若是再要認真地陪伴孩子、傾聽孩子，難免會有些力不從心。

所以日積月累的缺乏溝通，父母與孩子的距離慢慢就遠了，孩子的心事、煩惱得不到正確的疏解，壓力由此而生了。

壓力點4：家長對分數(shù)過于重視，有可能給孩子帶來壓力。

我們都是成年人，有壓力時都會有自己的排解方式，但是孩子因受自身年齡、生活經(jīng)驗、認知和思維能力等的限制，管理壓力的能力還非常有限。

有的孩子說：“我很難受，但是我不知道怎么說……”

孩子有壓力時，大多數(shù)的表現(xiàn)方式是情緒不好、耍脾氣、大哭大鬧進行發(fā)泄。家長會抱怨說孩子的無理取鬧，并不夠用心或沒有能力去解讀并及時回應孩子真實的需求。