2020通州區(qū)中考二模地理試卷及答案解析

2020-06-03 17:12:09 　來源：百度文庫

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2020通州區(qū)中考二模地理試題及答案解析！中考進入倒計時了，課本上和老師講解的例題，一般都具有一定的典型性和代表性。要認真研究，深刻理解，要透過“樣板”，學會通過邏輯思維，靈活運用所學知識去分析問題和解決問題，特別是要學習分析問題的思路、解決問題的方法，并能總結出解題的規(guī)律。這樣，才能舉一反三，觸類旁通。通州區(qū)的試題沒有獨立命題，用的是西城的二模試題喲，一起來看看吧。

2020西城區(qū)中考二模地理試題及答案解析

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　　中考生考前心理調節(jié)五大方法

　　1、學會傾訴

　　一個忠實的聽眾能幫助你減輕因緊張帶來的壓抑感，因此，當你為診斷而坐臥不安，擔心焦慮時，不妨將你的感受說出來，讓他人與你共同分擔。

　　2、增強自信

　　要消除思想顧慮，增強自信，中考與以往大大小小的診斷并沒什么兩樣，反倒較為科學、客觀和公正。一般來說，只要準備充分，考出好成績是沒有問題的，完全沒有必要將其神圣化而為此擔心憂慮，整日憂心忡忡。

　　3、加強體育鍛煉，保持樂觀心境

　　科學研究證明，一些呼吸性的鍛煉，例如慢跑、游泳或者暫時丟下書本散步于戶外，看春華秋實，聽蟬鳴鳥啼，置身于大自然懷抱，可使人信心大增，精力充沛。因為這些活動讓人肌體徹底放松，消除緊張和焦慮。因此，繁忙的學習之外一定要抽出時間進行體育鍛煉，務必擁有一個健康強壯的身體迎接診斷的到來。

　　4、不斷進行自我激勵

　　激勵可以使人產(chǎn)生一種內在的動力朝所期望的目標前進。美國哈佛大學心理學家威廉??詹姆士研究發(fā)現(xiàn)，一個受到激勵的人能力可以發(fā)揮至80%-90%，相當于激勵前的3至4倍。考生不妨寫出自己的考前計劃，大聲朗誦一下。

　　5、科學作息

　　古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不養(yǎng)”，因為心“不用則滯”而“不養(yǎng)則瘦”。考前較后沖刺中要勞逸結合，不可暴學暴嬉。較好是制訂一份科學的作息制度，努力做到早睡早起，不開夜車，不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證診斷時具有充沛的精力，清醒的頭腦。此外，復習期間的飲食也相當重要。此外，考前還可以通過洗溫水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理壓力。

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