2020年北京中考海淀區(qū)一分一段

2021-03-23 18:16:39 　來(lái)源：百度文庫(kù)

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2020年北京中考海淀區(qū)一分一段！“思維阻斷”是一種比較好的調(diào)適行為的技巧。當(dāng)出現(xiàn)壓力時(shí)，可以果斷地對(duì)自己說(shuō)“停”，同時(shí)握緊拳頭，再重復(fù)命令自己一次，這樣就可以中斷原來(lái)的思路，有一個(gè)停頓過(guò)程后，要把注意力集中在對(duì)你來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何壓力的事情上。下面，小編為大家?guī)?lái)2020年北京中考海淀區(qū)一分一段。

2020年北京中考海淀區(qū)一分一段

2020年北京市中考海淀區(qū)各分?jǐn)?shù)段人數(shù)（含加分）
分?jǐn)?shù)	本段人數(shù)	累計(jì)人數(shù)
570分以上	269	269
570	99	368
569	118	486
568	130	616
567	131	747
566	140	887
565	155	1042
564	158	1200
563	181	1381
562	171	1552
561	197	1749
560	192	1941
559	204	2145
558	210	2355
557	208	2563
556	208	2771
555	208	2979
554	210	3189
553	227	3416
552	215	3631
551	216	3847
550	209	4056
549	199	4255
548	181	4436
547	216	4652
546	189	4841
545	174	5015
544	207	5222
543	181	5403
542	181	5584
541	175	5759
540	177	5936
539	164	6100
538	180	6280
537	176	6456
536	156	6612
535	163	6775
534	166	6941
533	147	7088
532	151	7239
531	158	7397
530	144	7541
529	128	7669
528	138	7807
527	129	7936
526	132	8068
525	134	8202
524	123	8325
523	129	8454
522	114	8568
521	125	8693
520	113	8806
519	97	8903
518	89	8992
517	106	9098
516	108	9206
515	106	9312
514	94	9406
513	79	9485
512	91	9576
511	108	9684
510	74	9758
509	80	9838
508	95	9933
507	84	10017
506	84	10101
505	81	10182
504	88	10270
503	57	10327
502	73	10400
501	91	10491
500	66	10557
499	83	10640
498	65	10705
497	74	10779
496	84	10863
495	71	10934
494	70	11004
493	69	11073
492	71	11144
491	80	11224
490	63	11287
489	51	11338
488	69	11407
487	61	11468
486	62	11530
485	46	11576
484	47	11623
483	56	11679
482	61	11740
481	49	11789
480	49	11838
479	38	11876
478	50	11926
477	46	11972
476	35	12007
475	51	12058
474	49	12107
473	45	12152
472	48	12200
471	44	12244
470	37	12281
469	33	12314
468	45	12359
467	39	12398
466	47	12445
465	35	12480
464	29	12509
463	41	12550
462	39	12589
461	38	12627
460	33	12660
459	38	12698
458	33	12731
457	33	12764
456	40	12804
455	19	12823
454	32	12855
453	32	12887
452	23	12910
451	31	12941
450	23	12964
449	33	12997
448	27	13024
447	28	13052
446	24	13076
445	31	13107
444	28	13135
443	20	13155
442	25	13180
441

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　　中考復(fù)習(xí)如何在短時(shí)間內(nèi)提高成績(jī)

　　抓住課堂時(shí)間

　　抓緊課堂時(shí)間，在學(xué)校的時(shí)間大部分用來(lái)上課，先進(jìn)課前明白自己本節(jié)課要學(xué)習(xí)什么知識(shí)，自己對(duì)知識(shí)的掌握程度如何，認(rèn)真做筆記主要記自己不理解的，不會(huì)的或者有疑問(wèn)的，可以利用課下時(shí)間將這些問(wèn)題解決。

　　記住問(wèn)題不要堆積，堆積起來(lái)你自己都害怕。認(rèn)真聽(tīng)講并積極主動(dòng)回答老師的問(wèn)題，這樣可以調(diào)動(dòng)自己大腦積極性讓自己大腦興奮起來(lái)，這樣更容易接受掌握新的東西。

　　不妨給自己定一些時(shí)間限制

　　連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份訓(xùn)練、八點(diǎn)以前做完那份診斷等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。

　　如果可能的話(huà)，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的功課，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

　　做題目要經(jīng)歷三個(gè)階段

　　一是初學(xué)新知的探索階段，此時(shí)需反向回憶所學(xué)知識(shí)、加強(qiáng)復(fù)習(xí)，盡快地達(dá)到對(duì)所學(xué)知識(shí)熟練運(yùn)用的程度;

　　二是提高階段，當(dāng)我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握達(dá)到一定的熟練的程度后，就應(yīng)該做類(lèi)型化的題，這樣會(huì)對(duì)我們幫助更大一些，它可以多角度、全方位地幫助我們加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，并在做題的過(guò)程中逐漸達(dá)到針對(duì)題目本身的特點(diǎn)對(duì)題目自動(dòng)分類(lèi)，依方法解題程度;

　　第三階段，也是較高較難度的階段。此時(shí)心中已不再有題型的概念，做題的時(shí)也不再受題型的束縛，此時(shí)看到的只是每道題的破綻。

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